自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
人的一生漫長而遙遠，在漫長的人生旅途中，我們會結識許許多多的人，會經歷許許多多的事。其中有無法言表的感動，有發自內心的感激，也有不可避免的艱難困苦和委屈無奈，無論遇見什么，我們一定要學會擁有一顆寬容而真誠的心。 月有陰晴圓缺，人有忠奸善惡，自然界有很多事物都不是我們人力所能為的。我們不可能改造世界，我們也不可能改造別人，我們能改造的只有我們自己的心態和我們對待世界，對待周邊人的一種寬容的處世哲學。 寬容是智慧，是力量。寬容是愛，是體諒，是福…… 寬容中包含著人生的大道至理。沒有寬容的生活，如在刀鋒上行走。如果美德可以選擇，請先把寬容挑選出來吧! 寬容是一種品性，也是一種能力，寬容需要學習，需要磨礪，需要一點一點培養。 寬容是深藏愛心的體諒，寬容是一種智慧和力量，寬容是對生命的洞見，寬容不僅是一種儒雅、文明、胸懷，更是一種人生的境界，寬容了別人就等于寬容了自己，寬容的同時，也創造生命的美麗。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 寬容是一種仁愛的的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也是對自己的善待，一個人的胸懷能容得下多少人，才能夠贏得多少人。寬容不受約束，它像天下的細雨滋潤大地，帶來雙重祝福：祝福施予者，也祝福被施予者。它力量巨大，貴比皇冠，它與王權同在，與上帝并存。 順境逆境是人生的常態，在逆境中要學會坦然處之，欲望是無窮的階梯，我們都應該更珍惜現在所擁有的，曾經發生的已經死去，不要再對無法挽回的東西耿耿于懷。寬容對于人而言，是一種更廣闊的生命空間。當你學會寬容，你便是真的領悟了生命的內涵，便能站到比別人更高的位置，看起問題和處理起事來也會比別人更加透徹，更加有效，當你學會寬容，便因知道人生殘缺的本質而豁達，它會令你體諒人性弱點，走出生命固有的盲區，由此你將成為生活的智者。 常用寬容的眼光看世界，事業、家庭和友誼才能穩固和長久。夫妻間除了要有愛情有信任，還要有寬容，總是為小事斤斤計較，就不可能白頭偕老;朋友間沒有了寬容就沒有了友誼，因為寬容是友誼的題中之義。領導寬容，就可以使近者悅遠者來，天下歸心。能寬容，就能發展壯大。即使“月亮臉上也長滿雀斑”，我們又何必去苛責別人的缺陷;社會是一張彼此聯系的人際網絡，無人能獨自成功，因此我們無論何時都要記得去體諒身邊之人;孩子的成長必須有一片寬容的綠蔭，而避免因苛責所導致的苦果;二人世界必須有寬容做基礎，而能品嘗婚姻的幸福。寬容別人就等于寬容自己，寬容的同時，也創造生命的美麗。 +10我喜歡
當蔣志平通過書信把南方企業發展的消息帶回工廠時，再次撥動了禾玉曼心中夢想的余燼。與其在一個落后的生產方式中虛度，不如到市場的最前沿去博弈。她不愿意離開這片摯愛的土地，卻又感到一腔熱血無處奔涌。那是來自心靈深處的感召與呼喚。既然命運的航標引領自己走上這條艱難的皮革之路，就該義不容辭地在改革大潮中去搏一搏。 “舉家南遷，讓她先去打前站”這是禾玉曼與曾子凡經過多次商議后的決定，然而真要邁出這一步，又得需要多大的勇氣。 一個月后。當蔣志平為禾玉曼聯系好一家私企時，檔案關系又令她糾結得欲罷不能。領導不同意，就走不了。如果不辭而別，就要冒著被開除的風險。禾玉曼托了七八層關系，才終于搞到省輕工廳領導寫給胡局長的一封親筆信，這將成為禾玉曼勇敢出行的保證和盾牌。 七月的陽光不遺余力地直射大地，午后的空氣異常悶熱，簡直令人昏昏欲睡。禾玉曼懷揣一封非同尋常的信箋來到市政府門前，望著權利中心戒備森嚴的車輛、行人排隊接受嚴密安檢，感慨良多。 真是往事如煙，恍惚中時間仿佛回到八年前畢業報道的那一天。她扎著兩個小辮，身穿白底小花的確良短袖，手里捏著一沓派遣資料，順利通過佩戴軍械嚴密把守的崗哨，登上一棟四層辦公大樓的頂層，來到人事局的辦公室。 “先去皮革公司報道吧!”一位官員說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 政府官員，宛若重要交通樞紐上的警察，手中大筆一揮，也許就劃定某個人一生的生命軌跡，想要調換工作可不是件容易的事。 一張印有‘平原市二輕局’紅色宋體字的介紹信，一枚紅色印章‘咚’的一聲重重壓在一條細密針孔的分割線上。禾玉曼手捧圣旨，走出松林環繞分外肅穆的政府大院。 眼前兩排老房子和梧桐樹夾擊而成的青石板路向遠處延伸，街上來往車輛、人影晃動，空中飄散著臘汁牛羊肉的香味，稀疏的叫賣聲，裝點著城市夏日清晨的繁華。 小胡同的盡頭，一座古色古香的四合院。厚重的紅色木門旁懸掛著一塊白底黑字的牌匾-平原市皮革公司。是這里嗎?她略帶遲疑地跨過一道高門檻向院子里走去，青磚藍瓦的院落無不透露著這里曾是一座民宅。前庭后院的房屋布局盡顯古樸雅致，一棵掛滿果實的石榴樹，靠墻一側種植著芭蕉、翠竹、還有鮮花盛開的月季。禾玉曼的腦海跳躍出某個電影畫面。該不會是過去資本家的府邸吧?現實卻是行業職能部門的據地。 經理室，一個光線幽暗的斗室。一位像似領導，五十歲左右的先生帶著眼鏡在看報紙。她遞過資料，領導拿起座機，不知跟誰說了幾句話。沒用幾分鐘，她的未來就毫無選擇地給安排好了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 禾玉曼凝望著這條古老街道，試圖尋找些當年的影子，卻發現道路拓寬了，現代繁華替代了昔日的古樸，皮革公司完成了時代賦予的使命，已魂飛魄散。值得慶幸的是：時代顛覆了舊的循規蹈矩。她懷著無比激動的心情，正為自己的人生道路強力撥動道岔。 她不禁感嘆歲月的流逝。試驗室，技術科，車間，質檢科，幾個部門的調換和體驗，無一不在為未來的發展奠定堅實的基礎。八年時光。從入職到離職;從當年的起點到另一種意義的開始;從一名國家正式干部到即將脫離體制的自由職業者，無一不是形同對立，背道而馳。尋夢人用八年時間畫了一個圓，又何嘗不是一個輪回，一個在皮革的天地里歷練的輪回。 禾玉曼回過身，邁開堅定的腳步走進市政府大院，站在胡局長的門外時，心臟卻不由得蹦蹦跳了起來，她有意識的作了下深呼吸，才舉起手敲了幾下虛掩的門板。 “請進!”屋里傳來一個低沉的聲音。禾玉曼推門而進。銀灰色的寬幅百葉窗透著幾許清涼，室內涼風徐徐。辦公桌后的黑色高背牛皮椅上坐著一位身材肥胖，頭發打理得整齊油亮的男人。禾玉曼說明來意，呈上一個沒有封口的信箋。局長瞥了她一眼，伸出一只肥胖的手接過，并示意在門外等候。 幾分鐘后，一顆肥碩的腦袋從門縫伸出來，說了句什么，同時把一個新信箋塞進禾玉曼的手里，其隱秘程度就像當年地下黨秘密聯絡時暗號對接的情形。 禾玉曼手拿局長的親筆手諭，如釋重負般地離去。這是一次接近目標的無聲行動，給那個醞釀已久的夢想插上飛翔的翅膀。她馬不停蹄地騎上自行車來到位于市中心的報話大樓給蔣志平發了一封電報。 夏日的夕陽，給報話大樓的外墻披上一層迷人的霞裝，樓頂的鐘聲剛敲過三下，一群帶著哨音的和平鴿從樓頂立即起飛，在仲夏飄著幾絲白云的天空中快樂地盤旋。城市主干道上的車輛和行人像往常一樣的來來往往，《東方紅》的樂曲在城市中心的大街小巷響起。這座始建于六十年代，具有濃郁蘇聯建筑風格的大樓，由塔樓和東西兩翼的五層大樓相擁而成，是平原市重要的電子通信樞紐，承載著城市發展近三十年的歲月滄桑。 走進一樓大廳柜臺，禾玉曼在電報單上一筆一劃地填上自己啟程的相關信息，收件人一欄寫著：蔣志平。 第二天早上一上班。禾玉曼拿著辭職報告和局長的手諭下樓，向肖廠長的辦公室走去。突然一絲莫名的茫然和失落襲來，她的胸口不由一陣揪緊，腳步也跟著變得有些沉重，她稍作停頓，還是毫不猶豫的向前走去。 “肖廠長：我要辭職!”禾玉曼一邊遞過資料，一邊說。或許由于情緒激動，她的聲調微微有些顫抖。 “原則上不能放人，人都走了……”肖永年用眼睛的余光瞥了一下桌上的資料，神情淡定地說道。 “我的工作誰都能干，機票都買好了。”她在作強調，又像是在做最后的通告。 “等廠部研究后再說吧!” 昨天，或許更早的時候，禾玉曼就想好了這一天的說辭，然而當真要離開的時候，每個字竟是如此的沉重和傷感。它包含著內心的興奮與忐忑，自信與彷徨，歡樂與悲傷，就像走過的每一個日子。 禾玉曼默默退出廠長辦公室，黯然神傷地走過一樓暗綠色油漆刷過的樓道，仿佛和走進工廠那天的感覺沒有什么兩樣，陌生與黯淡。 “再見了!我曾經奮斗八年的戰地!”走出大門，她再也沒有勇氣回眸一望，她的眼眶噙滿了離別的淚水，全身不住地抽搐。 摘自《尋夢南北》 +10我喜歡
蘇州/楊柳青 畢業參加工作已經整整6年，不知是否是命運的安排，我前后歷經了5個部門、從事過5種崗位。 從派出所辦案處警到指揮中心信息調研，從遠赴新疆幫助工作到借調省級機關參與“放管服”改革，再到因為夫妻團圓調動至新的城市，用網絡流行語來概括這段“顛沛”的工作經歷——好像什么都懂了，又好像什么都沒懂。 一個人獨處的時候，極易生出一種“漂泊感”。 在“漂泊感”和自我同情的心理下，人往往會感覺到迷茫，無法提振精神、全身心投入到工作中。反映在生活中，就是頻繁、長時間地刷著網絡短視頻，不知不覺感到眼睛酸澀、頭昏腦脹、空虛無聊，甚至連短視頻上學習到的碎片化知識都無法記住。 好在經常會與妻子騰空一段時間聊天，作一些生活的“檢視”。妻子傾聽了我的苦惱，我們決定從最簡單的做起，先徹底打掃收拾了一番家務。然后我們按照“身體和靈魂，總要有一個在路上”的說法，制定了每晚“散步+健身”1小時的計劃，再興沖沖跑到書店，買了《平凡的世界》等5本書和一些旅游雜志。 就這樣，我們下班時間過得規律而充實，夜里做夢都是孫少平這位攬工漢背負大石塊的苦難而不屈的經歷。 身體消耗的卡路里，以及閱讀帶來的力量，對工作生活的反哺作用十分明顯。端坐半天沒有頭緒的工作方案，在一場場大汗淋漓中逐漸明晰；書本中眾多人物平凡但有尊嚴的奮斗，讓我開始回顧思考6年來的工作經歷。 路遙說：“人的生命力，是在痛苦的煎熬中成長起來的。” 我們成長在物質極大豐富的時代，早就告別了饑餓、戰爭以及極端辛苦的勞動。但結合工作捫心自問，缺少外在艱苦條件的磨礪，我們的成長在未知的風雨面前，能否擔起生活的責任、能否扛起肩負的使命、能否守住理想的初心？ 拋開崗位頻繁變動的惶恐，我慶幸自己能在30歲前多一些磨礪。 每一個新的環境、新的崗位，都是跳出“舒適圈”，對未知“不確定性”的一次勇敢挑戰；每次從適應環境到獨立工作甚至得心應手的過程，都是克服恐懼、磨練心性、提高能力的難忘經歷。親身體驗過這些崗位，我才真切體會到工作是內在聯系、相互貫通的道理。 派出所不意味著“老黃牛”般的重復勞動，需要用調研思維去發現總結、提高效能；調研工作也只有建立在基層經驗基礎上，才能煥發生命力、提升指導力。上級“放管服”改革政策需要貼近基層實際，才能落地生根、百花齊放；基層更需要提高站位格局、讀懂吃透政策，才能讓制度設計最終轉化成為人民福祉。 因此，跳出“當局者迷”的“漂泊感”，這段成長經歷對我來說是如此寶貴！ 正如《曾胡治兵語錄》一書所言：“物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。” 面對紛雜且具有不確定性的生活，我們要不斷調試自己的內心指針。坦然面對突如其來的挑戰，以及階段性作祟的迷茫，應該積極調整心態、順應發展，既不為沒有到來的過分憂心思慮，也不為已經過去的過分懊悔苦惱，而是要專注于當下的磨練，盡力盡快去做好手頭的事情、迎接嶄新的機遇。 愿我們都能做一個不畏縮的勇者，一個不憂慮的智者。 +10我喜歡
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