自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
“你到底是誰?” “我是你戀人啊!” “不可能，我不認識你。” “我認識你就夠了，你要知道，我找了千千萬萬個位面才找到了你，如今再不會放手。” 于是，他們在一起了。 ————（美文精選網：www.meiwenjx.com） 若干年后，當他快臨終時看著依舊年輕美貌的妻子說 “好好活下去...” 她笑了，一如初見時那樣明媚。 附身在他耳邊呢喃 我會永遠和你在一起，生命的終結并不是結束，我將在尋你三千世界，與你廝守”（美文精選網：www.meiwenjx.com） ———— 下一個世界中， “嘿，你好啊。” “你是誰?” “我是與你生生世世相伴的戀人啊!” ...... +10我喜歡
原創：高原麥客 當我敲出今天題目的時候，我想一定會有人跳出來，質問我：“我們的傳統觀念，不是要求我們要忠于自己的職業而心無旁騖嗎？我們的文化不是宣揚要在一個行業內深耕不輟嗎？我們的父母也教導自己的孩子，‘只要把這門手藝掌握了，你就能吃一輩子輕送飯。’而你卻在這里教人‘不務正業’呀。” 記得剛上班的時候，移動電話還沒有普及，看到街道上開店代辦電信業務，銷售座機電話、BB機、偶爾也為客戶預定移動電話。那時候手機型號很少，只有摩托羅拉，諾基亞。手機像磚頭一樣，可只要拿在手里，依然會讓大款們八面威風，成為眾人關注的焦點。 我預感到移動電話會在不遠的將來全面普及，而那時候是絕好的投資機會。我就把想法告訴了家人，被父親罵了個狗頭噴血。無非就是，“你剛上班，自己都立足未穩，還想著賺錢。做生意是咱們這些人能干的事情嗎？你就不要好高騖遠了，安安心心上班，把工作干好才是本分。” 直至現在，我也無法理解上一輩人，為什么只干一份工作，并且在一個行業內干一輩子，直至退休。這就是他們所謂的忠誠，專心致志，始終如一。正如他們無法理解現在的年輕人，在職業選擇上的三心二意，不負責任，頻繁跳槽，甚至是主次不分。 也許曾經的自己太過稚嫩，無法尋找一個合適的理由說服家人。就在那個時間點不到一年多的時間，街道上電信代辦業務遍地開花。短短幾年時間，那些電信代理商個個賺的盆滿缽滿，到現在還有那時候發展壯大起來的幾家代理商，連鎖店遍布整個城市。 2016年我40多歲，突然間有所頓悟，心里有個可怕的念頭冒了出來。我在單位干了二十多年，如果按照七年一輩子，我已經在同一個單位工作了三輩子。如果哪一天，企業倒閉，或者裁員，一旦自己出局，我不知道自己還能做些什么，還會干什么。 更重要的是一種精神的恐慌，多年我一直停留在生存的溫飽線上。物質上雖然得到了基本的保證，但精神卻是一片荒漠。除了工作，我竟然沒有培養一項自己的興趣愛好。那一刻，我覺得自己是一個俗不可耐的人。在整個生物進化中，自己只起到了基本的繁殖遺傳的功能，除此之外，一無是處，或者毫無用處。 這種感覺在很長一段時間內折磨著我，去年看了威廉.龐德斯通的新書《知識大遷移》似乎從中找到了答案。書中有一個形象生動的類比，刺猬型人才和狐貍型人才，把高精專人才稱為刺猬型人才，把多維度競爭人才稱為狐貍型人才，也就是人們稱為通才。 以前是“一技在手吃遍天下。”特別是二戰結束以后，隨著工業的快速發展，市場的不斷細分，專才的市場越來越大。擁有一技之長的人才特別吃香，這種人才被形象的稱為“專家”或者“內行”。而這種情況持續到1985年就到了玻璃頂，不但無法突破，還急轉直下。整個人才市場成了通才的天下。 現在只要打開谷歌或者百度的搜索引擎，就沒有你不知道的，除非你大腦里壓根就不知道自己想要什么。所以自從2007年互聯真正普及后，專才的市場不斷下降。那些一旦離開自己深耕多年領域的專家，重新走向社會的時候，和普通人幾乎沒啥區別，有的甚至很難融入社會。時間不長就會被社會湮滅。 在《通往財富自由之路》中，李笑來先生列舉了一個真實的事例，說明專才和通才的區別。1984年洛杉磯奧運會開始，到今天，國人關注的奧運會已經30多年了，全球的奧運冠軍給我們提供了一個觀察“頂級選手”變化的機會。 金牌得主有：李寧、郎平、李玉偉、吳小旋、曾國強、吳樹德、陳偉強、姚景遠、周繼紅，欒菊英、許海峰....... 現在大家能記起的可能只有郎平和李寧，什么原因了？因為這兩個人不僅是運動員還是教練員，不僅是體育明星還是企業家，他們是多維度人才，是人們眼中的通才，是狐貍型人才。 也就是在2016年下半年，因為空虛，因為無聊，也因為有太多無法排泄的焦慮與恐懼，我在得到上付費訂閱了專欄，開始學習，也開啟了持續寫作模式。后來在很多學習群里，我發現了一個有趣的現象。就是同一個人，你可以在不同的學習群里看到他們的影子。 比如最早我加入的是寫作群，而當我加入演講練習群、區塊鏈學習群、投資理財群，甚至英語學習群，我都會看到同一個人。 自從訂閱了吳軍老師的《硅谷來信》專欄，我徹底被一個人的能力震撼。一個人有時會成為一個組織，一個團體，甚至一個機構。一個人所創造的財富或者成果抵得上一個企業甚至一個機構。 了解吳軍老師的人都知道，他是約翰霍普金斯大學計算機科學博士、計算機科學家、硅谷投資人、著名自然語言和搜索專家。他還是暢銷長銷書《浪潮之巔》、《數學之美》、《文明之光》、《大學之路》、《硅谷之謎》、《智能時代》作者。 在《硅谷來信》專欄中，我了解到，他對攝影、古典音樂、世界名畫、古典建筑、各地的風土人情、攝影、紅酒的品鑒、奢侈品、甚至人生哲學、等多個項目多個學科，都有很深的造詣和獨到的見解。應了坊間的一句話，“優秀是一種習慣。”在很大程度上，吳軍老師就是所謂的多維度人才，是通才，是名副其實的全才。 塞德希爾.穆來納森/埃爾德.沙菲爾在《稀缺》中，提出一個很有意思的觀點：人不能太忙，再忙也要給自己留出一些余閑的時間，不然會形成“管窺效應”。也就是被生活或者工作中日常的瑣事困擾和裹挾，無法思考那些對人生有重要影響的大事。 現在看來，多忙也要給自己一段“刻意業余”的時間，打磨一兩項技能，培養一兩項興趣愛好。不行就換一份工作，不行就換一種技能，有時你還可以把各種工具組合起來使用。以應對不確定中的各種競爭和風險。 給自己一段“刻意業余”的時間，刻意打造除工作之外的能力，只有這樣我們才能走的更遠，走的更久。 +10我喜歡
原創 若塵 寺院、稻田、綠樹、村莊、石橋、河流、蟬鳴、哇叫，構成了我現在工作和生活的環境。 當這些東西寫成文字時，我們都會覺的充滿詩意。 但在現實之中，卻是另一番景象。 太陽把地面曬的滾燙，把樹葉烤的卷了起來，把空氣燒的燥熱不堪。 人們用盡全部力氣對抗炙熱的空氣，即使在一起時，也是沉默無力，死氣沉沉。 酷熱的天氣，卻不曾阻擋人們對神靈的信仰， 今天初一，早上五點鐘不到，便有信眾來寺院里燒香，來來往往，接連不斷，一直到十點多。 人們在佛前磕頭，朝拜四方，求自己與家人身體健康，求全家幸福，求事業興旺，財源滾滾。 佛祖用沉默答應他們的要求。 人們滿意而歸，把平靜與慰藉帶回家，繼續過自己的生活。 我們都想要明天的過的更好，卻往往忽視了現在，忽視了此刻。 其實過好此刻，也就是過了明天，因為明天的此刻，便是現在。 +10我喜歡
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